 |
| تقوية الأظافر وتطويلها بطرق طبيعية |
وصفة طبيعية لتقوية الأظافر
زيت جوزهند يعتبر من أفضل الزيوت لعلاج تقوية الاظافر بسبب غناه بالدهون، قومي بدهن الاظافر بالقليل من زيت الدافئ ثم تدلك لمدة خمس دقائق وللحصول على أظافر مميزة يستخدم ثلاثة مرات في الأسبوع.تقوية الأظافر بالليمون
قومي بوضع أظافرك في اناء بة نصف كوب دافئ أو أقل من زيت جوز هند ومعة عصرة ليمونة وتوضع الاظافر حوالي عشرة دقائق، ويفضل عمل تلك الطريقة قبل النوم ثم ارتداء القفازات.وصفة لعلاج الاظافر بخل التفاح
قومي بوضع نصف كوب خل تفاح على نصف كوب ماء في وعاء ثم تنقع الاظافر، حوالي خمس دقائق وستلاحظين الفرق في غضون أيام. لأن خل التفاح غني بالكثير من المواد التي لها دور فعال في حماية الأظافر.حماية الاظافر بفيتامين E
لحماية الأظافر قومي بتفريغ كبسولة من فيتامين e وتدهن بها الأظافر جيداً لمدة خمس دقائق قبل النوم أنها تساعد على تدفق الدم وترطيب الأظافر وتغذيتها وتستخدم يومياً، للحصول على أفضل النتائج لكن إذا أخذ من خلال الفم وستلاحظين الفرق في وقت قصير.تقوية الأظافر باستخدام زيت شجرة الشاى
زيت شجرة الشاي له فوائد عظيمة في القضاء على عدوى الفطريات التي تصيب الاظافر وايضا تغيير لونهما، وذلك بإتباع الخطوات التالية. نضع القليل من زيت شجرة الشاي على القليل من فيتامين e ويترك على الاظافر حوالي 30 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ وترطب، وتستخدم تلك الوصفة يومياً لمدة 30 يوم وستحصلين على أفضل النتائج.طرق طبيعية لتقوية الأظافر الضعيفة
يوجد العديد من المكونات الطبيعية لتقوية الأظافر مثل، البيوتين وهو من ضمن فيتامينات ب، ويتوفر في الأطعمة الغذائيه مثل البيض، وكذلك البقوليات بكل أنواعها ويوجد في السردين، ويمكن آخذة عن طريق الفم ولكن لا يجب آخذة لمدة طويلة. ويجب الامتناع عن الأدوية التي معها فورمالين،والفورمالديهايد، حتى لا تسبب أي مشاكل.منقوع ملح البحر في تقوية الأظافر
الملح : هو يساعد على تقوية الأظافر الهشة والضعيفة نضع اناء بة منقوع الملح حوالي ثلاث ملاعق ملح ويفضل ملح البحر، وأربع نقط من زيت جنين القمح، وكذلك زيت من الليمون العطري، وتوضع الاظافر حوالي ربع ساعة وتجفف جيداً وتربط وللحصول على نتيجة ممتازة يستخدم ثلاثة مرات كل أسبوع.تبييض الأظافر باستخدام صودا الخبز
نقوم بوضع كمية صغيرة من صودا الخبز حوالي ملعقتين ونصف مع ملعقه من مسحوق بيروكسيدالهيدروجين. تخلط جميع المكونات جيداً ثم نقوم بأخذ كمية صغيرة بقطنة ونضع على الأظافر وتترك حوالي ثلاث دقائق، ثم تغسل بالماء ويجب إستخدام تلك الطريقة كل" ست اسابيع او ثمانية ".خطوات يجب اتباعها للحفاظ على صحة الأظافر
وهي كالآتي: يجب تناول أطعمة قد تحتوي على البيوتين وهو له دور فعال في تقوية الأظافر ويتوفر في البيض المطبوخ وكذلك السردين وأيضا المكسرات وكذلك الفطر وأيضا القرنبيط ، واستخدام المقومات التي تحافظ على الاظافر ولكن لا يجب الإفراط في تناول تلك المقومات حتى لا تأتي بنتيجة عكسية، ويجب المحافظة علي نظافتها باستمرار حتى تساعد في نموها ويجب تقليمها باستخدام مقص، حتى يصبح شكلها مستقيم.خرافات وحقائق عن تطويل الأظافر
هل تعلم أن الأظافر التي تراها هي نسيج ميت ولذلك لا يؤثر طلائه بالمناكير في نموه ولكنه يسبب ضعف الأظافر، ولكن وضع الفيتامينات عليها مباشر لا يجعلها تطول بطريقه سريعه و لكن يساعد في تقويتها ويحميها من التكسير، ان وضع مناكير الرجل لا يقوم بتقوية الأظافر مثلما نظن ولكنه يجعلها قوية مادام عليها الجل ولكن عند إزالته من على الاظافر يضعف الظفر. أن أظافر الرجال سريعة النمو أكثر من النساء ما عدا الفترة التي تكون فيها حامل واليد التي نستعملها اكثر تطول اظافرها في وقت قصير، أن البقع البيضاء التي تظهر على سطح الأظافر ليس دليل على نقص الكالسيوم ولكنها جروح طفيفة لا يوجد أي ضرر منها.تطويل الأظافر يبدأ من حميتك
أن تجديد الاظافر و نموها قد يكون من خلال حميتك الغذائيه، لذا يجب عليك الحرص على تناول الأطعمة التي تفيد اظافرك، و تكون غنية بالكالسيوم، والبروتينات ان الاطعمة التي تحتوي على بروتينات لها دور رئيسي في تقوية الأظافر وصحتها وتتوفر البروتينات في اللحوم وكذلك الدجاج وايضا الاسماك و يتوفر ايضا البروتين في العدس،والفول وكذلك المكسرات، وجميع منتجات الألبان.خلطات لتطويل الاظافر
يومياً قومي بتدليك الاظافر جيدا بزيت الزيتون وذلك لمدة خمس دقائق ويجب أن يكون قبل الخلود للنوم،ثم ارتداء قفازات ويجب ان تتكرر هذه العملية، كما تنقع الأظافر في خليط مكون من زيت جوزهند والعسل وايضا اكليل الجبل بعد تدفئتهم ، وتوضع الاظافر في هذا الخليط لمدة ربع ساعة.استخدام الثوم الخام الاظافر
نقوم بوضع فصوص الثوم في كمية من زيت الزيتون ويترك حوالي اسبوع وبعد ذلك نأخذ من ذلك الزيت الذي تم نقع الثوم بداخله ونضع على الأظافر كل يوم ثم نقوم بشق فص ثوم وندلك به الأظافر ونتركها حتى تجف ثم تغسل بماء فاترنصائح للعناية بالأظافر
تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة من الحديد وكذلك اوميجا ،3 لأنها تحافظ على الاظافر وتتوفر في الخضروات وكذلك المكسرات والسبانخ وايضا الخاص وجميع المكسرات، وتناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات مثل اللحوم و وكذلك منتجات الصويا ويجب شرب الماء حتى نحافظ على ترطيب الجسم ويجب المحافظة على شرب كاس لبن كل يوم حتى نحصل على البروتينات التي تحافظ على الاظافر،المحافظة على تقليم الاظافر وازالة الجلد الميت المحيط بها حتى تعطينا منظر جميل وجذاب.وصفة الثوم لتطويل الأظافر
:المكوّنات: عليك باحضار فصان ثوم مع ملعقتين زيت قرنفل وكميه صغيره فازلين، ثم نقوم بتقشير الثوم وهرسه جيدا ثم نضيف زيت القرنفل والفازلين ثم نقوم بخلط جميع المكونات جيدا حتى يصبح القوام سائل، ونقوم بوضع كميه قليله على كل ظافر وذلك باستخدام قطنه ويترك على الاظافر حوالي 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ، ويمكنك ان تقوم بوضع ملمع الأظافر.تقويه الاظافر بالثوم والليمون
المكونات: عليك بإحضار عصير الليمون وثلاث فصوص ثوم وايضا ملعقة زيت زيتون نقوم بهرس الثوم جيدا، ونضيف عليه عصير الليمونة وكذلك زيت الزيتون ونقوم بمزجهم جيدا، وبعد ذلك نضع الاظافر في الخليط لمدة عشرة دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر، ويمكنك الاحتفاظ بباقي الكمية في الثلاجة لحين الاستخدام.إن الاهتمام الشخصي من سمات الجمال وهذا يجعلك تظهر بمظهر جميل و مرتب وجذاب، أن الأظافر من صفات الجمال ويجب المحافظة عليها قويه وجميله بالطرق الصحية مثل تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات وكالسيوم، والحفاظ على الاظافر جميله وقويه يمكنك اتباع الخلطات الطبيعية حتى تعطي المظهر الجذاب الجميل.
تعليقات
إرسال تعليق